En que paises se duerme más?

Publicado por: Oferta Colchones El: 31/05/15

 

Seguramente alguna vez te hayas preguntando en qué países se duerme más y

si es así a continuación podrás tener la respuesta a esta duda.

 

 El top 8 de los países que más duermen

 

Hace un par de años atrás se publicaron los resultados de una investigación que

revelaba el top de los países en los cuales se duerme más cantidad de tiempo,

este fue el estudio realizado por la investigadora Kimberly Fisher de la Universidad

de Oxford, en Reino Unido. Estos los encontrarás aquí así que no dejes de

conocerlos:

 

1. En esta primera posición que responde a la pregunta de en qué países se

duerme más se ubican los franceses. Este puesto se lo ha ganado Francia

ya que sus habitantes duermen unas 9 horas diarias en promedio.

 

2. La segunda posición es para Bulgaria y es que allí sus habitantes también

usan 9 horas de su día para dormir y descansar.

 

3. Ahora en esta posición encontramos a los estadounidenses y es que el

promedio que duermen en este país es de nada más y nada menos que 8,6

horas.

 

4. En la cuarta posición y a diferencia de lo que se podría pensar se

encuentran los chinos. En China el promedio de sueño que tienen las

personas es de 9 horas. Las costumbres de este país ayudan a lograr esta

cantidad de descanso y es que sus habitantes no tienen problema en

dormir en sitios públicos.

 

5. Esta posición se encuentra compartida por dos países. Estos son Nueva

Zelanda y la India. En ambos países los habitantes duermen un promedio

de 8,7 horas.

 

6. Ahora nos topamos con el primer país latinoamericano del listado. Este es

México en el cual el promedio de horas durmiendo alcanza las 8.

 

7. Terminamos el top de los países que más duermen hablando de Japón y de

Corea del Sur. En estos países duermen un promedio de 7,8 horas y

sobresalen además por su alto nivel de productividad.

 

8. Respondiendo a la pregunta de en qué países se duerme más nos

topamos en la octava posción con España. Los españoles si bien han

reducido las horas de sueño, duermen de media 7,7 horas, aún hacen

parte de los países que más duermen.

 

Ahora que conoces los países en los cuales más se duerme es momento de

terminar conociendo los nombres de aquellos países en los cuales los niños

escolares duermen más tiempo.

 

Países en los cuales los niños duermen más

 

Si el sueño para los adultos es importante para estar saludable para los niños lo

es aún más. Por ello saber en qué países duermen más los niños es también

un dato importante.

 

Al respecto el Boston College presentó un estudio que contempló a 50 países del

mundo y los países en los cuales los niños duermen más son:

 

 Azerbaiyán

 Kazajistán

 Portugal

 República Checa

 Malta

 Japón.

 

Finalmente ha de tenerse claridad que según la Organización Mundial de la Salud

se recomienda como mínimo que una persona adulta duerma 6 horas diarias. Para

los niños, dependiendo de la edad, el tiempo varía siendo de 10 a 12 horas el

tiempo promedio.

 

Que opinas tu de cuantas hora deberiamos dormir?  Animate y se el primero en opinar!!!!!!

 

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